コンテンツ

施術メニュー

CLOSE

COLUMN美容コラム

  1. HOME
  2. 美容コラム
  3. シミの原因と改善方法について

シミの原因と改善方法について

2021年06月15日 (火)

今日はシミに原因と改善方法に
ついてお話していきます📚

シミとは、メラノサイトから
生成されるメラニン色素が
肌に沈着したものの総称です。

シミの原因はいろいろありますが
最も大きな要因として、
「紫外線」🌞と言われており
また生活習慣の乱れ ストレス
間違ったお手入れや肌への摩擦
よっても引き起こされます。

「紫外線」
多く浴びるとメラニン色素が過剰に
生成されてシミが起こりやすくなる
傾向があります。

生活習慣の乱れ」
睡眠不足、栄養不足、運動不足、
飲酒や喫煙など生活習慣が乱れて
いるとターンオーバーも乱れ、
メラニン色素の排出が遅れてしまう
ためシミのリスクが上がります。

「ストレス」は
仕事や家事、育児、環境の変化、
人間関係の問題
など、原因はさまざま。
ストレスがホルモンバランスを崩す
ことでターンオーバーが乱れ、
シミのリスクを高めます。

間違ったお手入れや
肌への摩擦」
例えばクレンジングしながら強く
マッサージしたり、コットンを
使って強く
肌をこすってしまうなどで
シミの原因を作りやすくなります。
最近だと、コロナでマスク着用により
擦れによる原因も。

シミを作らないためには?

まずはUV対策スキンケア方法
の改善のポイントを知っておくこと!

紫外線は、天気や季節に関係なく
1年中降り注いでいますから
どんな天気でも油断せずにUVケアを
することが大切です。
また、紫外線にはUVAとUVBの
2種類があり、UVAはガラスや
カーテンを通過して室内にも
入り込んでいるため、
屋内にいる時もUVケアするのが
美肌への第一歩です♡

また保湿ケアも、シミ予防のためには
欠かせません。肌が乾燥すると、
ターンオーバーが乱れてシミができ
やすい状態になります。
高保湿タイプのスキンケア製品を
使うなどの潤いケアを続けていく
ことでターンオーバーが整った健やかな
肌をキープすることができます。

以前にご紹介した
飲む日焼け止め『ソルプロ』
もオススメです🌞

今年の夏も乗り切りましょう!!

ご予約ご相談はこちら

0120-487-425

受付時間:全日 10:00〜19:30

WEBからのご予約はこちら

LINE予約はこちら